ЗДОРОВЬЕ

456





Сокращение рациона поможет не только похудеть, но и продлить жизнь

Скудное питание замедляет старение организма В последние годы ученые разных стран мира выдвигали...

Далее

Эффективные способы борьбы с усталостью!

1. Всегда есть с утра, не пропуская первого завтрака. Именно этот прием пищи помогает зарядиться энергией...

Далее

Как отучиться от привычки грызть ногти

1. Попробуйте заменить одну привычку другой, не столь травмирующей. Например, в ситуациях, когда вам...

Далее

Как похудеть после 60 лет

Женщина после 60 – советы тренера: Доказано, что при подвижном образе жизни у пожилых людей замедляется...

Далее

Как похудеть в период менопаузы

Особенности похудения при климаксе • Четыре-шесть приемов пищи на протяжении дня, причем порция должна...

Далее

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях, как перестать икать

На самом деле икота бывает по разным причинам и для её устранения нужно попробовать ряд способов....

Далее

Как победить усталость

Физические упражнения против усталости. Как не парадоксально, но короткие физические упражнения...

Далее

Как похудеть после 50 лет

Стремление к самосовершенствованию заложено в человеке с рождения, а желание выглядеть прекрасно не...

Далее

Золотые правила успешного похудения после 40 лет

Для того чтобы диеты для похудения после 40–45 лет принесли должный результат, а процесс отказа от лишних...

Далее

Как похудеть за неделю в домашних условиях

Луковый суп поможет похудеть Если вы не оставили желание срочно похудеть, познакомьтесь с чудо-супом,...

Далее

Как похудеть за неделю на 10 кг

Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях? Наиболее эффективная диета на неделю минус 10 кг очень...

Далее

Идеальное женское меню после 40 лет

  Сельдереевый суп НАДО: 1,2 л овощного бульона 1 корень сельдерея 1 шт. репчатого лука 100 г грецких орехов 50 г...

Далее

Как избавиться от головной боли без таблеток

Причин, вызывающих головную боль может быть много. Попробовать избавиться от головной боли можно и без...

Далее

Как правильно ставить горчичники?

Каждый из нас с детства знает, что во время простуды на грудь и спину накладывают горчичники, избегая...

Далее

Что делать, если переели на ночь?

Для каждого из нас актуальна проблема переедания. Пора заняться поиском путей выхода из этой непростой...

Далее

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в...

Далее