Упражнения для поясницы: 5 упражнений, не вставая с постели

Упражнения для поясницы: 5 упражнений, не вставая с постели.После выполнения этих несложных упражнений прямо в постели подъем перестанет быть подвигом, и вы...

Самая мощная трава для мозгового кровообращения и сердца

Самая мощная трава для мозгового кровообращения и сердца.Трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не...

Поплывший овал лица. Как связана холка с поплывшим овалом лица.

Поплывший овал лица. Как связана холка с поплывшим овалом лица. Говорят, что как бы ни выглядело лицо, шея выдает истинный возраст женщины. Речь идет в основном о...

Упражнения для сосудов головного мозга и шеи. Полезно!

Нарушение тонуса сосудов — распространенное явление, которое наблюдается даже у совершенно здоровых людей. В этом случае говорят о вегето-сосудистой дистонии —...

Климакс. Забудьте о нем благодаря этим упражнениям! Эти упражнения способствуют восстановлению кровообращения, активизации биологически активных точек, связанных с работой мочеполовой системы, и выработке эндорфинов – гормонов хорошего настроения. Забудьте, что такое климакс благодаря этим упражнениям!

  Комплекс упражнений для омоложения и стимулирования работы желез внутренней секреции Климакс. Забудьте о нем! Этот комплекс упражнений способствует не...

Салат “Белая ночь”

Ингредиенты: 200г маринованных грибов 2 средние луковицы (обжарить) 2 средние картофелины (отварить в “мундире”) 1 сырая морковь 300 г любого вареного мяса (можно...

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Ингредиенты: Кабачки – 1 шт. Яйцо куриное – 1 шт. Сыр – 50 г Чеснок – 1 зубчик Мука пшеничная – 1 столовая ложка Соль – по вкусу Перец черный молотый –...

Тарталетки – 7 рецептов!

 Тарталетки закусочные Тарталетки-15 шт. Сыр плавл.(дружба)-1 шт. Огурец св.-1 шт. Яйцо вар.-1 шт. Рыбка красн.-200 гр. Майонез-2 стол.л. 1.Сыр,яйцо,. натереть. 2.Рыбу(оставить...

Топ-6 Вкусных и горячих первых блюд

 Сливочный суп с рисом и грибами Ингредиенты: ● 4 куриных крышка (или другое мясо курицы); ● 2 ст. ложки оливкового (подсолнечного) масла; ● 400 г белых шампиньонов; ●...

МАМИНЫ ПЛЮШКИ

Готовь сразу несколько порций! Ингредиенты: ● 200 мл смеси молока с водой, ● 1 яйцо, ● 100 мл растительного масла, ● 3-4 ст. л. сахара, ● 1 ч.л. сухих дрожжей, ● около 500 г...

Домашние ватрушки с творогом

Ватрушки с творогом – прекрасная домашняя выпечка, знакомая нам с детства. Я люблю, чтобы тесто для ватрушек было сдобным, а начинка – сладкой. По этому...

Быстрое печенье.Слоеное и нежнейшее…

Тут главное 2 вещи – СМЕТАНА и МАРГАРИН….Ну еще полпакета разрыхлителя и мука… сколько возьмет. 250 г маргарина (мягкого – предварительно дать полежать...

ТОП-10 потрясающих рецептов блюд в горшочках

Жаркое из курицы по-русски Ингредиенты: Курица весом примерно 1 кг, 400г репчатого лука, 50г изюма, 50г ядер грецкого ореха, 50г свежих грибов, 15г сливочного масла, свежая...

Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком.

Скумбрия – очень пикантная рыбка, из которой можно приготовить очень много вкусных блюд. Хочу предложить Вам рецепт скумбрии, тушеной с луком и морковью....

Попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками! Омолодите свой организм!

Ингредиенты: 3 зубчика чеснока 4 лимона 10 г меда 200 г льняного масла Приготовление: Очистите зубчики чеснока и мелко нарежьте их. Затем очистите лимоны и нарежьте их...

ДРЕВНИЙ РЕЦЕПТ ОТ СТАРОСТИ

Очень эффективный и эстетичный. Принимaя это срeдство, вы стaнете молодеть прямо на глaзах. У вас заблeстят глаза, разглaдятся морщины и улучшится цвeт...

Чтобы тромбов избежать, вот что надо знать!!!

Травы, разжижающие кровь: Разжижают кровь (заменяют аспирин), предотвращают закупорку сосудов, поскольку содержат кверцетин и ацетилсалициловую кислоту, очень...

Использования яблочного уксуса при боли в суставах

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ : Сохраните, чтобы не потерять. СОВЕТ 1 : Яблочный уксус — проверенное оружие в борьбе с болями в суставах и артритом! Боль в суставах весьма...

После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!

Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти...

САЛАТ ” ЛЮКС”.Сочный и хрустящий!

Ингредиенты : 1кг помидор 350 гр моркови тертой 1кг сладкого перца 300 гр лука 1 кг капусты Овощи порезать, перемешать и добавить: 50 гр соли 250 мл р. масла 50 гр сахара 80 гр...