Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство

Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время,...

Как вернуть мягкость махровым полотенцам

Вы наверняка замечали, что со временем пушистые махровые полотенца становятся жёсткими и теряют свою эластичность и мягкость. И даже применение обычных...

Сокращение рациона поможет не только похудеть, но и продлить жизнь

Скудное питание замедляет старение организма В последние годы ученые разных стран мира выдвигали предположение о том, что скудное питание, судя по всему,...

Питание для красоты вашей кожи

Если вы хотите по-настоящему красивую кожу, делайте то же, что и для укрепления сердца, борьбы с лишним весом, поднятия настроения и счастливого...

Как убрать следы дезодоранта с одежды?

Способ 1: Немножко соли Подойдет больше для пятен, которые уже успели въесться в ткань. Намочите загрязненный участок и посыпьте солью. Чем дольше она будет...

3 ингредиента, которые вернут жизнь любимому растению!

Уехали в отпуск, забыли полить, не додали света своему любимому растению в горшочке, и вот горе — оно начало увядать. Не отчаивайтесь и уж точно не спешите с ним...

Что делать, если кофе нельзя, но очень хочется!

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец...

Эффективные способы борьбы с усталостью!

1. Всегда есть с утра, не пропуская первого завтрака. Именно этот прием пищи помогает зарядиться энергией на весь день и сохранять бодрость. 2. Не сидеть на слишком...

Как очистить белую подошву обуви!

4 отличных рецепта для очистки белой подошвы обуви: 1. Кулинарный, для него нам понадобится 1,5 ст.л. крахмала, 100 грамм молока и белок с одного яйца. Все смешивается...

Как избавиться от кошачьей шерсти повсюду

1. Регулярно вычёсывайте вашу кошку. Кроме несомненной пользы для вашей мебели, это еще и польза самой кошке: при умывании она проглотит меньше шерсти и. Если...

Как отучиться от привычки грызть ногти

1. Попробуйте заменить одну привычку другой, не столь травмирующей. Например, в ситуациях, когда вам хочется погрызть ногти, погрызите лучше яблоко или морковку....

Как чистить серебряные украшения с помощью нашатырного спирта?

Нашатырный спирт – это самый известный очиститель серебра, которым можно пользоваться в домашних условиях. Очистка серебра происходит достаточно быстро и...

Как выбирать мясо?

1. Отнеситесь к выбору мяса ответственно и не поленитесь дойти до рынка. В магазине можно не только нарваться на мясо с прожилками или костями, которые не видны...

Как похудеть после 60 лет

Женщина после 60 – советы тренера: Доказано, что при подвижном образе жизни у пожилых людей замедляется развитие остеопороза, улучшается работа нагрузочных...

Как похудеть в период менопаузы

Особенности похудения при климаксе • Четыре-шесть приемов пищи на протяжении дня, причем порция должна быть не больше 300-350 граммов, тогда они пойдут на...

Как правильно заваривать чай?

1. Используйте для заваривания чая только чистую воду. Это может быть вода из фильтра или бутилированная вода. Если в вашем распоряжении только вода из-под крана,...

КРАХМАЛ – СРЕДСТВО ОТ 20 ПРОБЛЕМ!

Самый простой крахмал из картофеля раньше всегда был на любой кухне. А теперь про этот ценный продукт позабыли. Когда мне бабушка рассказала о его свойствах, я...

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ: АКТУАЛЬНЫЕ И ВСЕГДА НУЖНЫЕ

– Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом. – Если Вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место пореза с...

КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕНСКИХ «УСИКОВ»

Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится...

Эффективные маски для кожи вокруг глаз

1. С петрушкой Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с измельчённой петрушкой (чайной ложкой). ОТБЕЛИВАЮЩИЕ 2. Медовая Огуречную массу (столовую ложку) смешать с...