В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую “Пасту Амосова”.
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт: взять по 500 г
– изюма,
– кураги,
– инжира,
– чернослива без косточек,
– грецких орехов и
– 1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
– Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь – просто кладезь микроэлементов и витаминов.
