АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЛЕГГИНСЫ

⭐ Скрывают недостатки и подчеркивают самые сексуальные изгибы женского тела
⭐ Позволяют коже дышать и не создают парникового эффекта, поэтому в них совершенно не жарко летом
⭐ Идеально подойдут как для ежедневного использования, так и для фитнеса

Рыба, запеченная с помидорами и сыром

ryba zapechennaya s pomidorami i syrom Здоровье

Быстро, просто и очень вкусно! Если хотите порадовать свою семью, то обязательно приготовьте.

Ингредиенты:
Рыба (у меня минтай) – 1 кг
Помидор – 2 шт
Сыр твердый – 100гр
Сметана – 5-6 столовых ложек
Чеснок – 4 зубчика
Соль
Перец
Зелень
Масло для смазывания формы
Рыбу разделываем на филе, а затем нарезаем небольшими кусочками. Рыбу советую выбирать для этого блюда не жирную. Я использую обычно минтай. Солим и перчим по вкусу.

Теперь смазываем маслом форму для запекания и выкладываем кусочки филе. Смазываем сметаной, смешанной с чесноком.

Далее укладываем помидоры, нарезанные кружочками или полукружочками. Немного посыпаем солью, перчим.

Сыр натираем на терке и смешиваем его с измельченной зеленью. Посыпаем помидоры и отправляем форму для запекания в духовку. Запекаем рыбку примерно 30 минут при температуре 180 градусов.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.